Pilates, iets voor jou?

Ook dit seizoen gaan de Pilates lessen weer beginnen, de eerste les was op 6 september. (Zie Lesrooster)

We hebben een gevarieerde groep dames van alle leeftijden. Er wordt hard gewerkt aan je hele lichaam. Vooral de buikspieren en de bekken-bodemspieren

worden door Pilates versterkt. Na een paar lessen merk je al het verschil.

 

Als je interesse hebt neem even contact op of kom eens langs in Het Bolwerck.